Se você está malhando para emagrecer ou ganhar massa muscular fazer uma boa dieta é essencial para ter bons resultados e claro, suplementar também é de extrema importância, caso você esteja atrás de um objetivo ousado.
Muitas pessoas que começam na academia não focam na dieta e muito menos tomam suplementos, o que faz com que o tempo na academia seja QUASE todo desperdiçado.
Para você ter bons resultados você precisa de ingerir: boas gorduras, proteínas, carboidratos complexos e também aminoácidos essenciais. Todos esses, exceto o Aminoácidos pode ser encontrados em alimentos (peixes, frango, batata-doce, arroz integral, etc), porém se você deseja acabar com o catabolismo, você vai precisa do BCAA.
Confira no Vídeo abaixo O que é BCAA e como você consegue comprar:
Agora que você já sabe pra que serve o BCAA, confira aqui o preço do Phoenix BCAA.
